BMI-Rechner
Berechne deinen BMI und finde heraus, ob dein Gewicht gesund ist.
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für den Körperfettanteil, das auf dem Gewicht und der Körpergröße einer Person basiert. Er wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als Gesundheitsindikator für Erwachsene über 18 Jahren verwendet.
| BMI | Kategorie | Interpretation |
|---|---|---|
| < 16 | Starkes Untergewicht | |
| 16 – 18.4 | Untergewicht | |
| 18.5 – 24.9 | Normalgewicht | |
| 25 – 29.9 | Übergewicht | |
| 30 – 34.9 | Adipositas Grad I | |
| 35 – 39.9 | Adipositas Grad II | |
| ≥ 40 | Adipositas Grad III |
Quelle: Weltgesundheitsorganisation (WHO), 2000.
Wie wird der BMI berechnet?
Die BMI-Formel wurde im 19. Jahrhundert vom belgischen Statistiker Adolphe Quetelet entwickelt. Sie wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern dividiert wird.
Formel
BMI = Gewicht (kg) ÷ Körpergröße² (m)BMI = [Gewicht (lb) ÷ Körpergröße² (in)] × 703
⚠️ Einschränkungen
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskelmasse und Fettmasse und berücksichtigt weder Fettverteilung noch Alter oder ethnische Herkunft.