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Composition corporelle

Calculateur d'IMC

Calculez votre IMC et découvrez si votre poids est sain.

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur le poids et la taille d'une personne. Il est utilisé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme indicateur de santé pour les adultes de plus de 18 ans.

IMCCatégorieInterprétation
< 16Maigreur sévère
16 – 18.4Maigreur
18.5 – 24.9Poids normal
25 – 29.9Surpoids
30 – 34.9Obésité classe I
35 – 39.9Obésité classe II
≥ 40Obésité classe III

Source : Organisation mondiale de la Santé (OMS), 2000.

Comment l'IMC est-il calculé ?

L’IMC — Indice de Masse Corporelle, connu en anglais sous le nom de Body Mass Index (BMI) — se calcule en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré. C’est la formule standard de l’OMS pour classifier le poids chez l’adulte et l’une des plus utilisées en épidémiologie pour sa simplicité. On l’appelle aussi indice de Quetelet, en hommage au statisticien belge qui l’a développé au XIXᵉ siècle.

Formule

IMC = Poids (kg) ÷ Taille² (m)

IMC = [Poids (lb) ÷ Taille² (po)] × 703

⚠️ Limites

L’IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse. Une personne très musclée peut avoir un IMC de surpoids sans excès de graisse, tandis qu’une personne peu musclée peut avoir un IMC normal mais un pourcentage de graisse élevé. Il ne tient pas compte non plus de la répartition de la graisse corporelle. Pour une évaluation plus complète, combinez-le avec le ratio taille‑taille ou le pourcentage de masse grasse.

FAQ

Selon l'OMS, un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal pour les adultes de plus de 18 ans.
Non. Pour les moins de 18 ans, on utilise des courbes de percentiles d'IMC par âge et sexe.
L'IMC ne différencie pas le muscle de la graisse. Une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de masse grasse.
Pour la plupart des adultes, le vérifier tous les 3 à 6 mois est suffisant.