Calculateur de Poids Idéal
Calculez votre poids idéal avec différentes formules scientifiques.
Poids idéal moyen
— kg
Devine
—
kg
Robinson
—
kg
Miller
—
kg
Fourchette saine (IMC 18,5–24,9)
— – — kg
Qu'est-ce que le poids idéal ?
Le poids idéal est une estimation du poids associé à une bonne santé pour une taille et un sexe donnés. Il s'agit d'une plage de référence plutôt que d'un objectif exact, à interpréter avec la composition corporelle, la masse musculaire et d'autres indicateurs de santé.
Comment est-il calculé ?
Il n’existe pas de formule unique universellement acceptée pour calculer le poids idéal. Les trois équations les plus utilisées dans la littérature médicale sont la formule de Devine (1974), développée à l’origine pour le dosage des médicaments et la plus citée en contexte clinique ; la formule de Robinson (1983), un ajustement empirique de celle de Devine ; et la formule de Miller (1983), qui tend à donner des valeurs plus conservatrices. Cette calculatrice affiche la moyenne des trois résultats car le poids idéal est une fourchette, pas une valeur unique.
Formule
Devine — Hommes : 50 kg + 2,3 kg × (taille en pouces − 60)Devine — Femmes : 45,5 kg + 2,3 kg × (taille en pouces − 60)Robinson — Hommes : 52 kg + 1,9 kg × (taille en pouces − 60)Robinson — Femmes : 49 kg + 1,7 kg × (taille en pouces − 60)Miller — Hommes : 56,2 kg + 1,41 kg × (taille en pouces − 60)Miller — Femmes : 53,1 kg + 1,36 kg × (taille en pouces − 60)⚠️ Limites
Le concept de « poids idéal » présente d’importantes limites : il ne prend pas en compte la composition corporelle, la masse musculaire, l’âge ou la répartition des graisses. Deux personnes de la même taille peuvent avoir des poids sains très différents. Utilisez-le comme référence générale, pas comme objectif clinique.