Calculadora de IMC
Calcule seu IMC e descubra se seu peso é saudável.
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida da gordura corporal baseada no peso e na altura de uma pessoa. É utilizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como indicador de saúde para adultos maiores de 18 anos.
| IMC | Categoria | Interpretação |
|---|---|---|
| < 16 | Magreza grave | |
| 16 – 18.4 | Magreza | |
| 18.5 – 24.9 | Peso normal | |
| 25 – 29.9 | Sobrepeso | |
| 30 – 34.9 | Obesidade grau I | |
| 35 – 39.9 | Obesidade grau II | |
| ≥ 40 | Obesidade grau III |
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS), 2000.
Como se calcula o IMC?
O IMC — Índice de Massa Corporal, conhecido em inglês como Body Mass Index (BMI) — é obtido dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros ao quadrado. É a fórmula padrão da OMS para classificar o peso corporal em adultos e é amplamente utilizada em epidemiologia pela sua simplicidade. Também é chamado de índice de Quetelet, em homenagem ao estatístico belga que o desenvolveu no século XIX.
Fórmula
IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m)IMC = [Peso (lb) ÷ Altura² (in)] × 703
⚠️ Limitações
O IMC não diferencia massa muscular de gordura corporal. Uma pessoa muito musculosa pode ter IMC de sobrepeso sem excesso de gordura, enquanto alguém com pouca massa muscular pode ter IMC normal, mas alto percentual de gordura. Ele também não considera a distribuição da gordura corporal. Para uma avaliação mais completa, combine com a relação cintura‑altura ou o percentual de gordura corporal.